Meyvə və tərəvəzləri soyuducuda düzgün saxlamaq onların təravətini və qida dəyərini qorumaq üçün vacibdir. Ümumi meyvə

“Qidalardan alınan vitaminlər görmə üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Onlar göz toxumasının qidalanmasına töhfə verir, d